Red AmarC
Experiencias virtuales (conversatorios y podcast) en las que tendrás la oportunidad de aprender y compartir con otras personas en un espacio de confianza y confidencialidad, buscando estrategias para salir adelante, adquirir conocimientos, recibir consejos sobre cómo enfrentar tu situación y animarte a ponerlas en práctica en tu vida.
¿A quién va dirigido?
A todas las personas con deseo de aprender y enseñar a través de experiencias propias.
Si quiero compartir un aprendizaje, habilidad o herramienta con la comunidad
¿Cómo lo puedo hacer?
Opción 1: Conversatorio virtual.
Agenda tu sesión de inicio gratuita dándole clic al botón rojo.
Agendaremos según tu disponibilidad un encuentro personal virtual, con el fin de determinar dinámicas y necesidades para la ejecución del evento.
Agendaremos hora y fecha del evento virtual.
Si quieres participar como público, escuchando las experiencias y aprendizajes de otros haz clic en el botón azul.
Opción 2: Cuenta tu historia de manera anónima.
Redacta tu historia con la siguiente estructura:
1. Preséntate con datos general como nombre edad y ocupación. (Recuerda que los nombres, fechas y lugares serán cambiados para mantener tu confidencialidad)
2. Desarrolla la historia con algunos antecedentes y detalles importantes de la historia, ejemplo: personas involucradas y sucesos.
3. ¿Qué acciones tuvo que hacer para superar la adversidad u obtener un aprendizaje de su experiencia?
4. Aprendizajes que dejó tu experiencia y la manera en que lograste solucionarla.
Envíanos esta historia a nuestro correo electrónico direccionredamarc@amarc.com.co.
Con las voces de nuestro equipo grabaremos tu historia y estará disponible en todas las plataformas digitales de podcast. Anímate a escuchar algunos de nuestros episodios.
Opción 3: Grupo de apoyo «Escucharse para AmarC(se)»
Cuando el dolor es compartido es comprendido. La crisis hacen necesario que prestemos atención a nuestra salud mental.
AmarC une sus fuerzas para brindarte apoyo. Si estás sintiendo malestar emocional, este es un espacio seguro para acompañarnos, expresar emociones, llevar herramientas de autocuidado y generar redes de apoyo.
Modalidad: Sesiones grupales gratuitas en la plataforma Google Meet.
Diligencia el formulario de abajo para añadirte a nuestro grupo de WhatsApp y enviarte el link de acceso a las sesiones.
Quiero donar
Ayúdanos a reunir recursos para atender a la mayor cantidad posible de personas vulnerables con riesgo de trastornos mentales.
